О2.Фитнес-клуб.
ЙОГА –FIT Развивает силу, гибкость, увеличивает подвижность в суставах.
Повышение общего тонуса в целом. Снимает стресс.
Для любого уровня подготовки (55 минут).
ХАТХА-ЙОГА –Урок, направленный на достижение гармонии тела и духа.
Практика древнейших ассан Поможет Вам развивать гибкость, укрепить мышцы, разработать и укрепить суставы.
Дыхательные Упражнения снимут стресс, беспокойные эмоции, усилят концентрацию внимания и обеспечат Глубокую релаксацию.
Для любого уровня подготовки (55 минут).
Понравился материал?
Нажмите кнопку «Поделиться…» чуть ниже.